体質によって太り方って違うみたいなんです。 太り方から体質を認識して 体質にあったダイエットをすることが大事なのだとか。 ダイエットというか健康への感心が強いのですが 最近は強すぎて情報過多になり 結局何がいいんだ？…と思っていました。 そこで自…