WORK is LIFE

生活のいろいろ

2022-09-21から1日間の記事一覧

先ずはゆるめの1日1食にトライ

2食分の食事を完全に抜くのは まだ心の準備ができていないので 先ずはゆるめにトライしてみよう! と思いました。 ゆるめの1日1食の内容は… やってみて思ったことは… ①意外と空腹が気にならない ②それほどお腹が鳴らない ③夕方の食欲がわかない ゆるめの1日1…