朝の4時半〜5時に起きていると大抵のスケジュールに対応できることがわかりました。 例えば、 夏休みに帰省するとき。 いつもは、 5：00 起床 朝食 ヨガ 7：00 ブログ記事作成 → 自宅で仕事スタート 帰省の日は、 8：00 出発。 前日に記事を作ったりして調整…