先日、健康診断で貧血の結果が出てからというもの もう少し栄養バランスに気をつけなくては、 という意識が生まれ 料理をするようになりました。 これまでは料理というほどのことはせず、 楽に食べられるものを食べたり 用意してくれたものを食べたりしてい…