Qui,Qui,Quippie's diary

毎日の色々なこと。ダイエット・食事・旅行・買物の事など。

ドライしょうが作りました。

冷え性改善のために
エステのお姉さんからお勧めされたのはしょうがです。

しょうがは冷え性の改善にはならず、むしろ冷え性を悪化させてしまう、という研究結果もあるそうです。

生はダメだけどドライしょうがは冷え性に効果がある、とかいう記事も多くあって、何が本当かわからない。

実感として、しょうがを摂取するとぽかぽか温まる、気がする・・・。

効果は、はっきりしないけどとりあえずしょうがを摂取している。

前置きが長くなっちゃったけど・・・

流行りのドライしょうがを作ってみた。

とても簡単。

100均の天日干しネットがなくとも、

すぐに出来た。

しょうがをスライスして、

ザルに並べて部屋に3日間放置しただけ。

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出来上がったら空き瓶に入れればオシャレっぽい。

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ドライしょうがと紅茶のティーバッグをステンレスマグにセットしてお湯を注ぐだけでしょうが紅茶の出来上がり。

牛乳をレンジで温めるてティーバッグとドライしょうがを入れれば、しょうがミルクティーの出来上がり。

その他料理にも使える!